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患者應先明確導致甲低的原因，是缺碘、甲狀腺各種炎症導致甲狀腺合成激素暫時降低，還是甲狀腺壞死或切除導致永久的功能喪失。缺碘導致甲低需要多進食富碘食物；甲狀腺炎症與癌症導致的甲低，不能進食過多富碘食物；至於甲狀腺切除導致甲低的話，與食物中碘沒有任何關係，可以隨意進食。
甲低患者多表現為氣虛與陽虛，平時適合食用性溫和的食物如牛肉、羊肉、雞肉、榴槤、蝦、鱔魚、海參、松子、夏威夷果仁、八角、小茴香、肉桂、人參、龍眼、荔枝等，禁食寒涼食物如西洋菜、豆腐、芹菜、竹筍、綠豆芽、海帶、菊花、綠豆、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、綠茶等。
生活上要注意保暖，尤其是冬季或寒冷北方，睡眠前可以用生薑或艾葉、桂枝煮水泡足。有條件可以開空調維持室溫在20℃左右。選擇朝南房間，平時多曬太陽等吸收大自然陽氣。
適當運動，避免過度勞累。老人一定要量力而為。
防治慢病・甲狀腺疾病
作者：汪豔娟 博士
甲狀腺是人體重要的內分泌器官，具有調節新陳代謝和生長發育的功能，其正常運作有賴於碘的適當吸收。
本書從中醫角度詳述對各種甲狀腺疾病的認識，以及體內碘多與少的利弊，讓讀者防患未然，及早防治。
