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冠心病屬於中醫「胸痺」範疇。引起本病其中一個重要原因就是情志不暢,肝氣鬱結,氣滯血瘀,繼而導致心脈瘀阻,不通則痛。患者往往心理負擔很重,認為自己得了危及生命的重病,憂愁苦悶,焦慮驚恐,易於情緒不安和波動。其實這些都是冠心病患者最忌諱的情緒狀態。所以要減輕心理負擔,樹立戰勝疾病的信心,做好自我調節,穩定心態,使心胸開闊。不恐慌,不急躁,特別要避免過激的情緒波動,不可大喜大怒。只有心情愉快,才能血脈通順,血流和暢,改善心臟供血,減輕病情。

養生有法・情志養生

作者:陳偉教授

「情志」包括「五志」「七情」,是人心理活動的總稱。從中醫角度,不良情志變化會氣機紊亂,傷害臟腑功能,疾病由此而生。

本書詳述情緒對人體影響,記載按摩及食療等調養方法,讓讀者達至形神合一、身心健康。

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