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中醫認為,脂肪肝主要是肝脾兩臟功能失調引起。肝鬱之人多有肝失疏泄,升降失常,進而導致脾的運化無權,水穀精微反停聚為濕濁膏脂,留置不去,蓄積於肝而成本病。罹患了脂肪肝的患者,往往因心理狀態不同而出現不同的預後轉歸。一種是發現脂肪肝,心理負擔迅速加重,生怕發展為肝硬化等難治之症。整日憂心忡忡,情緒抑鬱,惶惶不安,不知所措。這種心境反而令病情加重。要知道脂肪肝大多是不良的飲食習慣所造成,只要飲食健康合理,加上運動鍛鍊,放鬆心情,解除顧慮,完全可以治癒。而另一種則是雖已患病,醫生也有告誡,但滿不在乎,不加注意,仍然以酒為漿,以妄為常,飽食終日,貪圖安逸,滿足了一時的口腹之慾,卻失去了健康。這類病人要自重自勸,自養自防,作為醫者也要多加勸解和教育。所以對脂肪肝要有一個正確的認識,既無精神負擔和因病恐懼,又不會過於疏忽大意,這種戰略上藐視疾病,戰術上重視防治的心態,大大有益於早日恢復和痊癒。

養生有法・情志養生

作者:陳偉教授

「情志」包括「五志」「七情」,是人心理活動的總稱。從中醫角度,不良情志變化會氣機紊亂,傷害臟腑功能,疾病由此而生。

本書詳述情緒對人體影響,記載按摩及食療等調養方法,讓讀者達至形神合一、身心健康。

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