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因情志所傷的泄瀉,中醫大多認為是肝鬱犯脾所致。由於情志不暢,憂思鬱怒,使肝的疏泄功能失常,鬱而乘脾,導致脾運化水穀的機能出現問題,而成泄瀉。臨床發現這類病人多為性格柔弱,謹小慎微,感情脆弱,缺乏自信。因此要避免精神刺激,消除恐懼心理,樹立戰勝疾病的信心。親友要幫助患者分散注意力,使之從疾病的痛苦中解脫出來,勸導其改變不良的生活習慣,緩和心理壓力。對病人的合理要求和欲望,儘量支持和滿足,而且要表示同情和理解。吃飯時要避免思考和談論不愉快的事。不少病人在面臨精神緊張和壓力時,即刻出現腹痛欲瀉,難於忍耐等,中醫有一個專門治療本病的名方,叫「痛瀉要方」,不過服用前應尋求專業醫師的意見。

養生有法・情志養生

作者:陳偉教授

「情志」包括「五志」「七情」,是人心理活動的總稱。從中醫角度,不良情志變化會氣機紊亂,傷害臟腑功能,疾病由此而生。

本書詳述情緒對人體影響,記載按摩及食療等調養方法,讓讀者達至形神合一、身心健康。

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