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支氣管哮喘怎樣情志調養?

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現代社會人們之間的關係日趨複雜,競爭激烈,人類發展生存的壓力倍增,緊張壓抑、焦慮、抑鬱和失眠等,已成為導致軀體病患的極為重要的因素。許多常見病,如心血管疾病、消化道疾病、腫瘤、婦科疾病、男科疾病等,都可歸為壓力性或情志應激性疾病。人們對情志因素在常見病中的作用認識不足。因此,很有必要進一步發揮中醫情志致病和心身同治的醫理和醫治方法。

支氣管哮喘患者可以怎樣情志調養?

支氣管哮喘是由內源和外源等多種複雜因素所致,是一種廣泛而可逆的肺小支氣管痙攣性疾病。屬中醫哮症、喘症範疇。因為容易反復發作,屬於慢性病。本病的發生於肺、脾、腎等臟腑功能失調,以及外邪、痰濕、飲食不當等諸多因素相關,而情志失和、肝失疏洩、憂思鬱肺、肺氣不利也是常見的原因之一。臨床上常見到因焦躁、大怒、大驚等情志過激而誘發者。因此,哮喘病人要做到精神愉快,情志舒暢,就可以使氣道舒展,哮喘不發作或減輕。要盡量避免煩惱、急躁、憂鬱、驚恐等負面情緒,只有心平氣和、情緒穩定、無憂無慮,才會對病情大有好處。

養生有法・情志養生

作者:陳偉教授

「情志」包括「五志」「七情」,是人心理活動的總稱。從中醫角度,不良情志變化會氣機紊亂,傷害臟腑功能,疾病由此而生。

本書詳述情緒對人體影響,記載按摩及食療等調養方法,讓讀者達至形神合一、身心健康。

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