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事業和工作是大多數香港人人生的重中之重，日復一日、年復一年的長時間努力工作已成生活習慣。但若長期任由身心疲累，沒有好好調養，就會因腦力、體力過用而生病，或從輕微的身心疲勞演變成慢性疲勞綜合症。
慢性疲勞綜合症常見的臨床症狀是明顯體疲乏力，情緒低落，難以入睡，多夢磨牙。有些患者利用假期長時間睡眠仍無法有效地改善疲勞感，記憶力變差，注意力不易集中，面對熟悉的事情或工作時經常心有餘而力不足，沒有耐心進行處理，到醫院做全身檢查也未能發現異常情況。
中醫認為慢性疲勞綜合症屬「鬱證、虛勞、失眠」的範疇，即由於長期持續工作，勞心勞力過度，夜晚應酬娛樂多，休息睡眠時間少，暗耗心肝精血，加上喜歡冷食凍飲，過飽過饑，內傷脾腎陽氣，導致心、肝、脾、腎臟腑功能低下，甚至紊亂，陰陽失調，氣血虧虛，從而出現上述症狀。
中醫主要從心、肝、脾、腎臟腑進行針對性調理。第一，養心安神，鬆弛大腦，改善睡眠質素，多用天王補心丹加減治療；第二，疏肝解鬱，鬆弛神經，緩解情緒緊張，多用逍遙散加減治療；第三，健脾益氣，和暢氣血，減少肌肉疲勞感，多用補中益氣湯加減治療；第四，補腎養精，疏通經絡，增強身體免疫力和抗壓力，多用金匱腎氣丸加減治療。
