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冬蟲夏草具有滋補肺陰、補益腎陽的功能，可以滋補肺腎、化痰、止血、保肺等作用，對於氣血虛弱、肝腎勞損、抗癌抗腫瘤、補益身體、扶助正氣，提高免疫力都有很好的療效。不同的人，由於體質不同，服用冬蟲夏草的方式也是有區別的。不同的疾病，由於疾病的性質不一樣，所以服用冬蟲夏草的方式也是不同的。所以服用冬蟲夏草要根據人、疾病的不同，採用適合的配伍方式，單用或聯合其他的藥一起使用。另外，冬蟲夏草有自己的藥性和功能，所以不是所有人都適合吃，也不可能治百病。

冬蟲夏草適合乜嘢年齡嘅人食？

冬蟲夏草是中藥。它的調理滋補功能較好，所以上千年來受到人們的推崇。那麼是不是甚麼年齡的人都適合服用冬蟲夏草呢？
 
人也是自然界的生物，自然也有自己的生、老、病、死的規律。任何自然界的生物都無法逃脫這個規律。人從出生到青春期，身體機能一直處在蓬勃發育的時期，可以說是生機旺盛。在20至30歲的青年時期，身體的各項機能處於人生的巔峰時期，可以說是正氣充足。這兩個時期的人，如果是身體健康，是不推薦服用補益藥材的，當然也不鼓勵服用冬蟲夏草了。30至40歲的人士，這個時期，身體機能的高峰期已過，處於機能正欲減退的時期。並且這個時期的人士，大多已經結婚，事業也是剛開始，正處於發展用功之時，社會應酬也比較多，可謂年輕力壯，無所顧忌。這個年齡段的人士，身體消耗最大，是一生中身體處於轉型的關鍵時期。一般推薦適量服用冬蟲夏草等補益藥，以幫助保持旺盛精力，保持身體機能。40至55歲的中年人，這個時期是一生中身體保健最重要的階段。人體的各項機能，組織器官都開始出現明顯的減退，精力不足、腰痠腿疼、乏力失眠。這個階段最需要服用冬蟲夏草等補益的藥材，提高組織器官功能，延緩衰老，保持身體健康。55歲以上的人士，身體機能已經明顯退化，各種隱藏的疾病症狀都會表現出來，這個時候要特別注重身體保健，防病治病了。這個時期，服用冬蟲夏草就很自然地適合了。