人們都知道類風濕性關節炎是一頑症，西醫至今還沒有效的治療方法。中醫學認為這個病是先由病人體質虛弱，免疫能力下降後感受風寒濕邪而發病，治療方法是從扶助人體正氣，調節免疫功能，袪風除濕，通經活絡來治療這個病的，臨床可收到較好的療效，但在長期的治療中，大量的臨床經驗告訴我們，這個病的治療護理比服藥更重要。
所謂護理比服藥更重要是指在這個病的治療過程中，護理的好壞會直接影響到治療效果，病人不能只是依靠醫生處方藥物，更應注意日常的護理，這也是治癒這個病的關鍵所在！即三分靠藥物，七分靠護理。
類風濕性關節炎的護理應包括生理和心理兩方面，從大量的臨床經驗中，我們認為應注意以下幾個方面：
1.首先對類風濕要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心
雖然目前類風濕在治療上困難很大，但絕不是不治之症。早期診斷和治療可有效控制病情，如延誤治療多會使病情加重，發生骨破壞，甚至關節畸形，到那時就難治了。所以，應在專科醫師的指導下，盡早診斷並進行正規的治療。
2.避風寒預防感冒
臨床所見九成以上的病人都有體質虛弱，易感冒的情況，每次感冒都可引發全身的風濕發作，導致風濕與感冒並發而難以治療，別人感冒 3 至 5 天就好了，而類風濕病人感冒少說也需十幾天，甚至有些病人上次感冒未癒，下次感冒又來，已經分不清是風濕還是感冒了，使病情變得複雜，這樣就給治療帶來很大的麻煩，使醫師不能集中精力用藥來治療風濕，使得病情越治越複雜。
我們在長期的臨床實踐中發現，只要病人注意避風寒預防感冒，藥物就容易起作用，在補虛袪邪的中藥作用下，病人體質就可遂漸恢復抗病能力，這樣如果能一個月不感冒，並堅持服藥，就可以 3 個月不感冒，進一步堅持治療，注意護理，就可半年不感冒，如能達到連續半年以上不感冒，這個病即可基本控制，由此可知避風寒預防感冒有多麼重要！
3.避免勞累，注意休息
這個病為慢性消耗性疾病，發病也多為長期勞累，得不到合理休息，全身免疫功能紊亂，抵抗外邪能力下降所致，所以適當的休息，可恢復體力，可使人體有更多的精力來抗擊疾病。這一點對需夜間工作的人來講尤為重要，最好能將工作調整為日間，平時也應於晚上11 時前睡覺才好。
4.保持心情愉快，盡量減少精神壓力
突然或長期的精神刺激可引起多種疾病，已是醫學界公認的事實，而類風濕性關節炎的發生發展過程，與精神因素也是密切相關，尤其是女性病人在這方面的表現就更加突出。這也是女性發病率高，不易治癒的重要原因之一。
5.注意飲食營養
作為慢性消耗性疾病，病人需要足夠的能量來對抗炎症的消耗，體內有足夠的營養才有戰勝疾病的基礎。所以，應多食含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品等；魚、海鮮、各種肉類等，在身體不敏感的情況下均可食用，不用特別的戒口；多食新鮮蔬菜水果以補充維生素、礦物質和微量元素。當然，也應盡量避免寒涼的食物，以免傷及脾胃。
6.適度運動，增強體質
生命在於運動，適度的運動可以增強體質，促進飲食，防止肌肉萎縮，預防骨質疏鬆，改善關節功能。所以，我們鼓勵病人在沒有發燒、血沉高等疾病急性活動期表現時，都可進行適度的運動。
7.堅持服藥，不斷鞏固療效
這一點很重要。由於類風濕至今還是臨床上難治病之一，病情頑固難癒，易反覆發作。有些患者很急切希望中醫能像治療感冒一樣，3 至 5 劑藥就能藥到病除，或試圖用一方一藥來徹底治癒這個病，這對類風濕性關節炎根本是不可能的，這一點患者及家人都應所認識，一來要有充分的思想準備，二來要堅持治療，不能「三天打魚，兩天曬網」。
有些病者經過一段治療，未見明顯療效，就自動放棄治療，認為風濕不能根治，致使病情逐漸加劇，形成終身殘疾。而有些病人治療後病情很快得到控制，就認為病已治好，不再堅持治療，而這時正是鞏固療效的最佳時期。正確的用藥方法是：早發現，早治療，堅持服藥，不斷鞏固療效，一般情況下要經半年或一年以上的治療才逐漸控制病情，而有些體質狀況較差的患者（如長期服用類固醇患者），可能需要更長的治療時間，這一點每個病人都應有思想準備。
在我們治療的大量臨床病人中那些療效好，治癒快的病人，多是能夠較好的注意以上各重點，並能堅持服藥，不斷的鞏固療效才取得的，在這裏提醒患者自身的護理比服藥更重要！
作為慢性消耗性疾病，病人需要足夠的能量來對抗炎症的消耗，體內有足夠的營養才有戰勝疾病的基礎。
