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臨床所見九成以上的類風濕病人都有體質虛弱，易感冒的情況，而許多患者最初發病也是在連續幾次感冒之後。類風濕患者每次感冒都可引發全身的風濕發作，導致風濕與感冒並發而難以治療，別人感冒 3 至 5 天就好了，而類風濕病人感冒少說也需十幾天，甚至有些病人上次感冒未癒，下次感冒又來，已經分不清是風濕還是感冒，使病情變得複雜，既有寒又有熱，既有實又有虛，虛實夾雜，寒熱交錯，這樣就給治療帶來很大的麻煩，使醫師不能集中精力用藥來治療風濕，使得病情越治越複雜，最後是醫師對病情沒有辦法，病情長期得不到控制，病人對醫師也失去了信心，所以才會有類風濕「冇得醫」的說法。
我們在長期的臨床實踐中發現，只要病人注意避風寒預防感冒，藥物就容易起作用，在補虛袪邪的中藥作用下，病人體質就可遂漸恢復抗病能力，這樣如果能一個月不感冒並堅持服藥，就可以致3 個月不感冒，進一步堅持治療，注意護理就可半年不感冒，如能達到連續半年以上不感冒，這個病即可基本控制，由此可知避風寒預防感冒有多麼重要！
那麼在現代生活中怎樣避風寒預防感冒呢？我們的經驗是
1.作為一個類風濕患者，要確實明白避風寒預防感冒的重要意義。
2.根據天氣變化，適時添加衣服，尤其是春季和秋冬交替之季。
3.夏季在冷氣房工作最易感冒，比在室外更應要加穿外套，避免穿裙或短褲。坐巴士、地鐵、酒店聚餐等，也應注意避開冷氣口。
4.注意勞逸結合，避免過度勞累和太安逸而生活不規律。
5.適當的運動也有利增強體質，提高免疫功能，預防感冒。
我們在長期的臨床實踐中發現，只要病人注意避風寒預防感冒， 藥物就容易起作用，在補虛袪邪的中藥作用下，病人體質就可遂漸恢 復抗病能力。
